春分

“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”

春分日

唐 徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

　  《月令七十二候集解》说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青 、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。桃、李、梨、杏等果木，争相吐艳、各展风采。天地间更是鸟燕纷飞。好一派“百鸟争鸣，百花齐放”的景象！

诗人欧阳修有词：

南园春半踏青时，风和闻马嘶，

青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。

      说的便是春分时节一派春意融融的秀美风光。

　　在古代，春分还有祭日的仪式，颇为隆重。如今，每年春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。据史料记载，“春分立蛋”的传统起源于4000年前的中国，当时是为了庆祝春天的来临。

        “春分到、蛋儿俏”的说法一直流传到现在。据天文专家介绍，春分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好，这就是全世界人们喜欢立蛋的原因。

　　春分养生，应防旧疾发作，在饮食上，宜清补不宜浊补，多吃一些青色的食物起到养肝的作用。

　　春分时节凡事都要适度，保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，养生效果能达到最佳。

　　春分是春季第四个节气，从春分这个节气开始就告别了风季进入了暖季，即春暖花开。但是此时乍暖还寒，人体里面的阴阳也在浮动，这时候我们要做的是调和阴阳。

　　尤其是春分开始，由于人体内的阳气不足，很容易春困。应对春困不能单纯依靠多睡觉来解决，可以制作一个香囊，用绳子挂在脖子上，或者放在口袋里，透出来的香气就能够醒脑，能够防春困。

　　一种方法是用冰片、樟脑各3克，高良姜15克，桂皮30克，磨成粉混合在一起，然后密封在一个瓶子里面。每次取5克药粉，装入小布袋子里，放在身上就可以防春困。每10天到15天换一次药粉就可以了。

另一种是用四味药制作香囊，即川芎、柏子各10克、苍术20克、丁香50克，磨粉装在密封的瓶子里。每次取用5克，装进小布袋子里即可。

　　在经历了立春的蠕动，雨水的孕育和惊蛰的振奋之后，到了春分，人们已然重新开始了新的劳作和繁忙。因为他们知道，“春光不负有心人”，春分带给人们的，不仅仅是沁人心脾的芳菲！

     走过田野，穿过直立的阳光，简单的柳笛，唤醒了睡梦中日子的生机。青葱的鸟鸣，叫短了春梦，增添了愉悦的份量，犁铧掀开了新的一页诗篇。

     从此，泥土的芬芳渲染的节气馨香，被太阳的影子，越拉越长。