上个月，在广州一个公益健康讲坛上，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任

就2018年流感特点进行解读。他指出当前流行的乙型流感病毒产生一些变异，在受感染的人群中，乙型yamagata病毒明显增多。他还提醒，3月份可能出现新一波流感，必须引起高度警惕。

钟南山介绍，根据核蛋白，流感可分为甲、乙、丙、丁4个主要抗原型，其中，甲、乙较为常见。如甲型h3n2，甲型h1n1；乙型有两个亚种：victoria型和yamagata型。

它们跟多数普通感冒一样是由病毒感染引起，但流感病毒有时会发生变异，成为人们无法预测的威胁。如乙型流感病毒，从2017年底到2018年初，亚型yamagata型明显增多，人群对这一新病毒亚型缺乏免疫力，而且现在也没有相匹配的疫苗。

钟南山还提醒，按照近些年的规律，禽流感或将进入第5个流行季，禽流感若和人流感混合在一块，问题就大了，必须引起高度警惕。

光喝板蓝根肯定不行，钟南山院士表示，除了消毒通风、不去人流密集的地方、增强自我保健等专业预防方法外，注射疫苗是最好的选择。

疫苗要两周起效，记得流感爆发前提前注射。如果已有了流感症状，也请及早就医治疗。

01勤洗手

手掌容易沾上病毒，然后触摸口鼻造成感染，此外，你或许喜欢洗手后用毛巾擦干，其实毛巾很容易潜藏病菌，最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干。

02保持环境清洁和通风

室内保持干净、保持通风、保持适当干燥，都能避免细菌病毒的滋生。

03保护好口鼻

减少到人群密集的场所，必须外出时记得给孩子戴上口罩，这样能有效保护口鼻不被病毒侵袭。

04良好口鼻习惯

咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后记得洗手，并且避免触摸眼睛、鼻和嘴巴，以免病毒从其它地方入侵身体。

05热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，加速体内排寒，人在保暖状态下，不容易被病毒侵袭。